Vocês decidiram imigrar juntos, cheios de sonho e coragem. Alguns anos depois, mal se reconhecem dentro do mesmo apartamento. Se isso descreve o que vocês vivem, saiba de uma coisa: casais imigrantes enfrentam um desgaste que quase ninguém fala em voz alta. Não é falta de amor. Também não é...
Autoestima Após Relacionamento Abusivo: Como Reconstruir
Você já se pegou duvidando de decisões simples, tipo o que vestir? Ou o que responder num grupo de amigas, depois de sair de um relacionamento que te machucou? Talvez você já tenha se sentido pequena, feia, burra, incapaz. Palavras que talvez nem sejam suas, mas que ficaram ecoando na...
Medo de abandono nos relacionamentos: de onde vem?
Você já sentiu um aperto no peito só porque alguém demorou pra responder uma mensagem? Ou ficou em silêncio esperando a pessoa perceber que você precisa de atenção, com medo de parecer carente demais? Se isso te descreve, talvez você conviva com o medo de abandono nos relacionamentos. Quero te...
Culpa de estar longe da família
Você mora fora do Brasil e, no papel, a vida deu certo. Mas por dentro pesa uma culpa que ninguém te pediu pra sentir. Talvez seja o aniversário da sua mãe que você não vai comemorar junto. Talvez seja aquela foto no grupo da família, de um almoço que você...