Você já pensou em começar terapia, mas ficou na dúvida? Talvez você se pergunte se terapia online funciona mesmo, ou se só o presencial "vale a pena". Essa dúvida aparece toda semana no meu consultório virtual. E ela é ótima: mostra que você quer cuidar bem do seu tempo e...

Tem um tipo de amor que se disfarça de dedicação, mas que dói por dentro. É viver em função do outro — cuidando, resolvendo, "salvando" — e ir esquecendo de você no meio do caminho. Se você já pensou "eu não sei existir sem cuidar de alguém" ou "só me...

Você já se perguntou por que dói tanto quando ele não responde rápido? Ou por que aceita coisas que sabe que te machucam, só para não ficar sozinha? Muitas mulheres que chegam até mim carregam essa mesma dor. Hoje quero falar sobre os sinais de dependência emocional — porque, na...

Tem gente que, quando ouve "o que você está sentindo?", simplesmente não sabe responder. Não é frieza nem falta de amor. É como se as emoções ficassem trancadas atrás de uma porta pesada. Esse é o bloqueio emocional — mais comum e silencioso do que parece. Se você sente que...