A pessoa que é boazinha demais faz demais pelos os outros. E, isso acontece, pq ela esconde dentro de si uma necessidade de ser reconhecida, amada e acolhida pelo outro.
E essa forma de ser, surge lá na infância, na forma como é estabelecida a relação com os pais e/ou cuidadores. E essa ferida nos acompanha até a vida adulta, trazendo muitos prejuízos nas relações.
E, você sabe porque? Porque a pessoa se coloca como uma criança diante dos relacionamentos, e é essa criança ferida, que está se relacionando.
Entenda que fazer demais, colocar o outro como prioridade é uma forma dessa criança buscar o reconhecimento e acolhimento do outro. De suprir as carências emocionais que existem dentro dela e a maior conseqüência disso é um desequilíbrio profundo dentro das relações.
É, também, uma forma de afastar o outro de nós, pq a pessoa faz tanto, que ele (o outro) não sabe como devolver , ele se sente incapaz de fazer tudo a altura da pessoa boazinha. Então, muitas vezes o melhor caminho é querer ficar longe.
É importante encontrar um equilíbrio saudável entre ser gentil e cuidar de nós mesmos.
Veja cinco comportamentos que podem ajudar a evitar problemas quando a pessoa é boazinha demais com os outros:
- Estabelecer Limites: Aprenda a dizer “não” quando necessário. Estabelecer limites claros ajuda a proteger seu tempo e energia, evitando que você se sinta sobrecarregado.
- Priorizar Suas Necessidades: Lembre-se de cuidar de si mesmo antes de ajudar os outros. Priorizar suas próprias necessidades garante que você esteja em uma posição melhor para oferecer apoio quando realmente puder.
- Comunicação Assertiva: Pratique a comunicação assertiva, expressando seus sentimentos e necessidades de maneira clara e respeitosa. Isso ajuda a evitar mal-entendidos e ressentimentos.
- Reconhecer Manipulação: Esteja atento a sinais de manipulação ou aproveitamento. Se alguém constantemente se aproveita da sua bondade, é importante reconhecer e lidar com essa situação de maneira assertiva.
- Buscar Equilíbrio: Encontre um equilíbrio entre ajudar os outros e cuidar de si mesmo. Lembre-se de que é saudável e necessário reservar tempo para suas próprias atividades e interesses.
E você, é uma pessoa boazinha demais?
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