Tem uma frase que eu repito muito nos meus atendimentos: às vezes, o que parece saudade é, na verdade, outra coisa. Você termina um relacionamento que sabe que te fazia mal — mas não consegue parar de pensar nele. Fica olhando o celular, idealiza os bons momentos, sente um vazio...
Relacionamento abusivo: como reconhecer o ciclo e se libertar
Poucas coisas doem tanto quanto perceber que o lugar que deveria ser de cuidado virou o lugar que mais te machuca. Se você desconfia que está (ou esteve) em um relacionamento abusivo — ou se ama alguém que parece preso nessa situação —, este texto é pra você. Vou falar...
Dependência emocional: quando precisar do outro vira uma prisão
Tem uma frase que eu escuto muito nos meus atendimentos: "Eu sei que essa relação me faz mal, mas não consigo sair." Se você já sentiu isso — com um parceiro, com a família, com uma amizade —, talvez a gente precise conversar sobre dependência emocional.E eu falo disso de...
Abuso emocional
Abuso emocional: como identificar e se proteger Muitas vezes, estamos em situações de abuso emocional sem sequer perceber. Isso ocorre porque, em muitos casos, fomos condicionados a acreditar que atitudes desrespeitosas ou manipuladoras são normais ou até mesmo sinais de afeto. Mas é fundamental entender que relacionamentos saudáveis não causam...