Grupo Terapêutico - A liberdade de dizer NÃO
Quero compartilhar algo pessoal que mudou minha vida e pode mudar a sua também. Por muito tempo, acreditei que precisava agradar a todos, ser boazinha o tempo todo, e acabei me perdendo nesse papel. Não era eu, mas uma versão que precisava ser perfeita para ser aceita, amada e reconhecida. Assim começou minha jornada: a síndrome da boazinha. Tantas idealizações de como tudo deveria ser me fizeram colocar as necessidades dos outros acima das minhas, e isso me consumiu. Talvez você também se sinta assim, tentando agradar sem saber quem realmente é ou o que deseja da vida.
Eu estava nessa situação até que algo em mim disse: chega! É hora de mudar, mereço ser mais, mereço ser eu mesma. Foi então que decidi me transformar. Parei de me esconder atrás de expectativas, comecei a dizer “não” e percebi que, sem me ajudar, não poderia ajudar ninguém de verdade. Se eu dissesse que você pode começar agora, que tem dentro de si o necessário para iniciar sua transformação e se libertar da síndrome da boazinha, parece assustador, certo? Mas estou aqui para caminhar ao seu lado.
Você não está sozinha!
Criei algo especialmente para te ajudar nessa jornada, que vai te apoiar, guiar e fornecer ferramentas para a sua transformação. Sei que é difícil, mas sei que você é capaz.
Eu te apresento o Grupo Terapêutico
A liberdade de dizer NÃO
Olá, eu sou Lilian Reis, filha, mãe, dona de mim, psicóloga há 18 anos, gestalt terapeuta e especialista em relações abusivas.
Vivenciei muitas relações abusivas e tóxicas e sofri com a dependência emocional. Durante muitos anos me maltratei, me deixei de lado e me tornei minha maior inimiga.
E foi a partir da minha vivência pessoal e dos inúmeros atendimentos que já realizei e realizo até hoje, que surgiu este circuito terapêutico.
Ao longo do meu caminho fui me dando conta que a minha maior necessidade era me sentir amada e, que apesar de encontrar pessoas que diziam me amar, eu não me sentia verdadeiramente amada, cuidada e acolhida. Percebi que o amor incondicional estava dentro de mim!
O aprendizado do autoamor e do autocuidado começou quando aprendi a enxergar a minha essência e conter-me emocionalmente. O que culminou em uma mudança existencial e a cura das feridas do abandono e da rejeição.
E a medida que percorri este caminho interno, fui abrindo caminhos para os que estavam e estão a minha volta. Trazendo bases sólidas para sustentar os outros e facilitar a eles a mudança.
E, hoje, ensino melhor o que mais necessitei aprender!
Você merece ser feliz. Seu eu interior merece ser livre.
Se está pronta para se libertar das amarras da perfeição, ser mais autêntica e transformar sua vida, entre na lista VIP de espera. Estarei ao seu lado em cada passo, porque você merece ser sua melhor versão. Vamos juntas nesta jornada!